πŸ₯Ά πŸ™πŸ§˜β€β™€οΈ

Waar begin ik aan !!!! Als ik met mijn grote teen het water aanraak! Hoezo goed voor de spieren, bloedsomloop en vele lichamelijke klachten! Mijn bootcamp maatje spreekt op mij in. Rustig denk aan je ademhaling. Ik focus op mijn ademhaling en ontspan. Het helpt πŸ˜„. Een minuut in het water! Daarna met knalrode benenMeer lezen over “πŸ₯Ά πŸ™πŸ§˜β€β™€οΈ”