Deze armband gekregen van een yogie maatje. Kernwoorden die bij amethist steen 💎 passen zijn zuiverheid, helderheid, rust en inzicht. Helpt tegen slapeloosheid en migraine. Daarnaast heeft de Amethist ook een hoop fysieke werkingen. O.a. een positieve invloed op de hersenen en zenuwstelsel. Zou mooi zijn als de steen zou helpen tegen migraine en slapeloosheid.Meer lezen over “Amethist”
Tag archief:ademhaling
🥶 🙏🧘♀️
Waar begin ik aan !!!! Als ik met mijn grote teen het water aanraak! Hoezo goed voor de spieren, bloedsomloop en vele lichamelijke klachten! Mijn bootcamp maatje spreekt op mij in. Rustig denk aan je ademhaling. Ik focus op mijn ademhaling en ontspan. Het helpt 😄. Een minuut in het water! Daarna met knalrode benenMeer lezen over “🥶 🙏🧘♀️”
Outdoor Yoga Oosterbeek 