WORKSHOP
Kennis maken met Outdoor Yoga door een boeiende workshop.
We bieden workshops aan voor bedrijven en particulieren om kennis te maken met outdoor yoga. De workshops zijn uitermate geschikt als team uitje maar bieden ook de mogelijkheid om eens kennis te maken met het effect van yoga op je geest en lijf. In deze 1,5 uur durende Outdoor Yoga workshop krijg je een veelzijdige kennismaking met buiten yoga. Je maakt kennis met lichaamsbewustzijn, adembewustzijn en bewuste ontspanning. Het contact met de natuur en de ontspannen oefeningen maken dit een waardevolle aanvulling op het dagelijkse leven.
Ervaar Yoga in de natuur op een fantastische plek bij jou in de buurt. Ontdek hoe je op een leuke en ontspannen manier fit, soepel en sterk kan worden zonder prestatiedruk en samen met je collega’s. Yoga buiten in de natuur bevordert de concentratie, vermindert stress en geeft energie.
Na een workshop Outdoor Yoga ben je weer opgeladen om ontspannen en vitaal aan het werk te gaan.
Wat je krijgt als je deze workshop van 1,5 uur Outdoor Yoga boekt
- Yoga van een enthousiaste instructeur
- Kennis making met op een natuurlijke manier joggen zonder overbelasting
- Genieten van een fantastische locatie in de buurt
- Je ontdekt de kracht van de natuur
- Verlaagt de stress
- Lichamelijke bewustwording
- Je leert functioneel bewegen
- Tips voor meer concentratie en ontspanning op het werk en het dagelijks leven
- Afsluiting met thee
“De workshop wordt op een leuke en luchtige manier gegeven en biedt iedereen de mogelijkheid om kennis te maken met outdoor yoga.”
Saskia
Een workshop is gedeeltelijk maatwerk daarom bespreek ik graag van tevoren de mogelijkheden met je door. Ik stem verwachtingen af, bespreek de behoefte en pas de oefeningen aan zodat het een leuke les wordt die voor iedereen toegankelijk is.
Outdoor Yoga Oosterbeek 