Wat is Mindful run?

De combinatie van hardlopen, ademhalingstechnieken, yoga en mindfulness.

Tijdens de cursus leer je diverse technieken waardoor je al snel minder stress ervaart en je uithoudingsvermogen omhoog gaat.

Mindfulrun is een toegankelijke manier van hardlopen en geschikt voor de beginnende als de gevorderde hardloper.

De 5 weekse mindfulrun cursus start maandag 6 september om 19.00. Locatie sportpark de Bilderberg Sportlaan in Oosterbeek

Voor vragen of interesse dan hoor ik het graag. Zie de webpagina: http://www.outdooryoga.nu /mindfulrun.

Leuk als je meedoet 😄

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.

%d bloggers liken dit: