Japans voor ‘tussen de bomen zijn’! Ook wel genoemd bosbaden. Misschien niet bijzonder maar in de natuur vertoeven doet wonderen voor je gezondheid.
In Japan wandel je door een speciaal aangewezen, therapeutische bos. Outdooryoga heeft shinrin-yoku gewoon in Oosterbeek😄!
Vanochtend was het weer genieten na een 5 minuten meditatie. 1 van de reacties van een deelnemer was”het ruisen van de wind klonk als de zee”. Ik kreeg het goede mee van 2 werelden. De zee en het bos.
Momenteel geven we nog les in kleine groepjes. Leuk als je een keer meedoet !
Aanmelden kan via http://www.outdooryoga.nu
Yoga groet,
Marijke en Lut
Outdoor Yoga Oosterbeek 