Yoga Run πŸ™

Hoezo Yoga Run? Omdat Yoga en rennen een ideale combi is. Ademhaling, stretchen van je spieren, voorkomen blessures, stabiliteit, focus etc πŸ˜„. Dus ja ik ben enthousiast.

Vorige jaar ben ik daarom met de Mindful Run opleiding bij Martijn begonnen! Super en nu geef ik dus ook de cursus. Wil je meer weten kijk dan even op mijn website πŸšΆβ€β™€οΈ

Dus….. net voor de stuwwalloop start een leuke Mindful Run cursus. Het doel is vooral GENIETEN van het hardlopen.

Maandag 18 April start de eerste van de vijfweekse cursus.

Tijd: 19.15 tot 20.15 Waar: Sportlaan 1 Oosterbeek! Aantal deelnemers: 8 maximaal. Er zijn al 2 aanmeldingen.

Doe je mee? Aanmelden kan via http://www.outdooryoga.nu

Mocht je twijfelen ergens over laat mij het dan weten. Ik denk graag mee.

Oh ja kosten 95 euro inclusief alle leuke huiswerk opdrachten.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.

%d bloggers liken dit: